テレプシコーラ [バレエ]
テレプシコーラ 第2部
新聞の広告を見て、会社帰りに本屋に寄って早速GETしました。
ちなみに第1部10巻は、去年大人買いしました(笑)
待ちに待った第2部、ダヴィンチは全然読んでないので初見です。
第1部は哀しい事件がありました。
第2部はいかに・・・・
あぁ、六花チャンのように、華麗に踊りたいものだ。
カラダが重くて、いつもバタンバタンしてますワ。
柔軟はなんとか開脚で胸がつくまでに、、、
“足抜き”が出来るようになりたいけど、まだまだ道は遠いかな。
Inner Scan50 [Diet]
買いかえました体重計
のりました。凹みました(--〆)
人生最高の重力を感じました。
毎日のって、自覚します。
最近の体重計ってスゴイんですね。
まず、体重は50g単位まで測定。
体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝量/体内年齢
筋肉量/筋肉量スコア、推定骨量
そして過去データ(前回、週平均、月平均)表示
gymで筋トレ再開します。。。。。。。
愛文芒果 [食べ物]
こーんな、こーんなビックリ箱が我が家に届きました(=^∀^=)
送り主は、パース在住のお友達りっチャン。
箱の絵と“TAIWAN”の文字!
ではでは、オープ~ン、じゃじゃーん♪
キャーっっっっっっ(^o^)丿
こんなにいっぱい、いっぱい入ってるゥゥゥゥ♪
いっつもいっつも、とっても素敵な贈り物を届けてくれて、ありがと~!!!
早速、カット
そしてお皿に盛ってみると、超美味しそ~♪♪♪♪♪♪♪♪
“美味しそう”じゃなくて、美味しいんですっ! 甘いんですっ!
本当に本当に、うれしいよぉ~。
りっちゃん、ありがとう~!
3連休初日 [ランチ]
やっと梅雨明け
3連休を利用して、御殿場プレミアムアウトレットへお買い物に行ってきました。
こちら、どんどん大きく拡大していってますねぇ。
出来た当初に比べてどれ位大きくなったんだろう。3倍?それ以上?
10:30頃到着。渋滞はまだ無し、でも駐車場は結構いっぱい。
早速、ナラカミーチェでシャツ1枚GET♪
そして、アディダスで母がYOGA用のジャージを購入。
「魚がし鮨が大行列だから」と弟夫婦からTELがあり、お鮨屋サンで合流
ところが甥っ子クンの調子がすぐれず
じゃぁ、アイス食べようかと コールドストーンへ
新作のCoolly's 「マンゴ アンド マンゴ」をオーダー
もちろん、歌付きでした♪
フローズンヨーグルトの上に、マンゴアイスとマンゴ
さっぱりで、大変うまうま♪
先入観でもっとコッテリ甘いのかと思っていたら、しつこくなくて好み。
他のもぜひ食べたいぞっ。
ココで、もう一度解散したけど特に戦利品もなく集合。
かねまつのBagに心惹かれつつも、お財布と折り合いがつかなかった。。。
レスポのも買えばヨカッタかなー、、、7/27で閉店みたいだったし・・・。
とイジイジしつつ、御殿場を離れました。
お昼食べ損なっちゃってお腹空いたし、どうしよーかーと思案。
甥っ子クンが高速乗りたくないというので、一般道を走行中、こちらの前を通過したら
“あ、並んでないじゃん、チャンス”
と急遽遅めの昼食に立ち寄りました。
“うまいぜベイビー”でおなじみの「なんつっ亭」
ほとんど待つことなく、チビがいるのでBox席Get ラッキー♪
私は限定の「ぼくの空」をオーダー
あのマー油がない、豚骨+魚系の出汁スープらしい
母は、「猛烈タンメン鼻血ブー」
辛味噌ラーメンですね。
弟はチャーシュー麺。 (焦って撮ってピンボケだわ)
義理妹&甥っ子クンはつけ麺。(写真撮り忘れちゃったぁ)
今度、昼限定20食の塩を食べてみたいわ。
3連休を利用して、御殿場プレミアムアウトレットへお買い物に行ってきました。
こちら、どんどん大きく拡大していってますねぇ。
出来た当初に比べてどれ位大きくなったんだろう。3倍?それ以上?
10:30頃到着。渋滞はまだ無し、でも駐車場は結構いっぱい。
早速、ナラカミーチェでシャツ1枚GET♪
そして、アディダスで母がYOGA用のジャージを購入。
「魚がし鮨が大行列だから」と弟夫婦からTELがあり、お鮨屋サンで合流
ところが甥っ子クンの調子がすぐれず
じゃぁ、アイス食べようかと コールドストーンへ
新作のCoolly's 「マンゴ アンド マンゴ」をオーダー
もちろん、歌付きでした♪
フローズンヨーグルトの上に、マンゴアイスとマンゴ
さっぱりで、大変うまうま♪
先入観でもっとコッテリ甘いのかと思っていたら、しつこくなくて好み。
他のもぜひ食べたいぞっ。
ココで、もう一度解散したけど特に戦利品もなく集合。
かねまつのBagに心惹かれつつも、お財布と折り合いがつかなかった。。。
レスポのも買えばヨカッタかなー、、、7/27で閉店みたいだったし・・・。
とイジイジしつつ、御殿場を離れました。
お昼食べ損なっちゃってお腹空いたし、どうしよーかーと思案。
甥っ子クンが高速乗りたくないというので、一般道を走行中、こちらの前を通過したら
“あ、並んでないじゃん、チャンス”
と急遽遅めの昼食に立ち寄りました。
“うまいぜベイビー”でおなじみの「なんつっ亭」
ほとんど待つことなく、チビがいるのでBox席Get ラッキー♪
私は限定の「ぼくの空」をオーダー
あのマー油がない、豚骨+魚系の出汁スープらしい
母は、「猛烈タンメン鼻血ブー」
辛味噌ラーメンですね。
弟はチャーシュー麺。 (焦って撮ってピンボケだわ)
義理妹&甥っ子クンはつけ麺。(写真撮り忘れちゃったぁ)
今度、昼限定20食の塩を食べてみたいわ。
御宿 かわせみ #4 [温泉]
朝ごはんは8:30にお願いしました。
ご飯前にひとっ風呂。サロンの飲み物は朝仕様でヨーグルトとレモン水でした。
そして、朝ごはん。
昨夜、あれほどたらふく食べたにもかかわらず、朝食もペロリとたいらげました。
コレはほうば焼き 七輪&炭です
デザートは汁粉とグレープフルーツ
グレープフルーツには、和三盆が振りかけてあり、ツーンとした酸っぱさが押さえてあります。
このひと手間がさすが♪
チェックアウトは11時なので、それまでのんびりと帰り支度。
次はいつ来ることが出来るでしょうか????
かわせみ 宿泊記 終わり
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御宿 かわせみ
福島県福島市翡翠の里2-14
024-543-1111
チェックイン :14:00
チェックアウト :11:00
御宿 かわせみ #3 [温泉]
お楽しみのお食事
お品がき 紫陽花の絵で季節感たっぷり
まずはお通し 日本酒と「あゆ風干し」
「じゅんさいと養老豆腐 薄葛あん掛け」
「あじさいの頃の盛り合わせ」 岩ガキがプルプル♪
「相馬油目葛打 黄味豆腐椀」
「鱒の介造り」「真子鰈造り」「ミル貝造り」 お醤油と一緒に出てきたお塩がうまー。
お塩なめながら、日本酒飲みました(笑)
「穴子谷中飯蒸し」
「三陸黒あわびと夏トリュフ 特製鮑肝たれと黒米トリュフとろみで味わう」
6月の特選料理! コレを食べに来たのですっ
「お口直しのソルベ」
「南瓜饅頭 べっ甲あん掛け」
「蛸湯引き生姜酢掛け」
「食事」 何のお肉か忘れてしまった。
「水菓子 甘味」 佐藤錦とパンナコッタ
いやぁ、満腹満腹。
一皿一皿が記憶にきちんと残る、さすがのお料理でした。
お腹いっぱい~、動けない~・・・・
とかいいながらまたお風呂に入った後、お夜食のおにぎり、しっかり食べましたとサ(爆)
このおにぎりは、3人前です。シンプルな梅干しのおにぎり。
シンプルなとこが、またいいのだ。
御宿 かわせみ #2 [温泉]
2Fにあるラウンジ?
このソファーの座り心地がなんとも言えなくて良い~!
こういう、ちょっとしたパブリックスペースがあるとうれしい。
さて、大浴場は、内風呂と露天とかまくら風の低温サウナ。
決して大きくはないけれど、十分な広さ。
前回2006年(?)は温泉ではありませんでしたが、その後温泉に。
露天には黒いトンボが紅葉の枝に休みにきていました。
露天風呂脇のくつろぎイス。
こういうのあるといいですよね。
一緒に行った友人は、でろ~んと涼んでいました。
大浴場のお隣にはサロンがあり、冷たい飲み物が準備してあります。
雑誌など読みながら、くつろげます。
うだうだと長居していたら、エアコンでカラダが冷えてきてしまった(笑)
慌ててお部屋に戻り、お部屋のヒノキ風呂にお湯をため、湯船に腰掛け足湯。
窓をあければ、川の音やさわやかな風が流れてきて、これまたいい気持ち。
足湯をしている間に、中居さんがお夕飯の準備に見えました。
白いテーブルクロスをかけて、先ほどとはまた違う雰囲気に。
お楽しみの食事はまた明日♪
御宿 かわせみ #1 [温泉]
6月にお休みを取って、会社のお友達と福島にある「御宿かわせみ」へ行ってきました。
お料理がとってもすばらしい事で評判のお宿なのです。
一昨年、母のお誕生日のお祝いに奮発して出かけて、かなり感動しましたが
今回も期待を裏切らない、それはそれは素敵なひと時を過ごしてまいりましたっ。
集合は、東京駅グランスタ「ピエールマルコリーニ」前 銀の鈴 ←超ベタです
新幹線の中で食べるランチを調達して、合流。
ワタシは、新丸ビル地下の 「ル・ゴロワ」でキッシュとテリーヌを調達。
ボリュームあるなぁって思ったけど、うまうまでペロリと平らげちゃいました。
(こっぱずかしいので、写真無し)
友人はと言うと、東京駅で超有名? 極の銀幕弁当(銀の鈴幕の内弁当)
さすが、とっても凝っていて豪勢でしたわ。
こういうお楽しみがあって、電車の旅もいいものです。
新幹線で1時間30分、福島交通飯坂線にゆられ20分
飯坂温泉駅に着くと、駅の改札まん前までお迎えに来てくれていました。
荷物小さいけど、階段上るのに荷物を持ってくださるので楽ちんです。
車にさぁ乗込みましょうという時に、同じ目的地の母娘と思しき2人組が、
「私たちもお宅の宿に行くんだけど」的な会話が始まり、結局同乗することに。
私たち3人がエルグランドのせませまなサードシートに、母娘がセカンドシートにゆったり。
なんか、感じわるー、まぁ、いいけどね。
(福島駅で、この電車に乗るよ~と電話1本しましょう)
ほどなく到着。ロビーには先客が2組いたので、お抹茶はお部屋でいただく事にしました。
アサインされたのは「青柳」、2階の高級室 角部屋です。
とてもとても“離れ”には手が出ません(涙)
お部屋の担当は、前に母と訪れた時と同じ方でした。
お抹茶と塩まんじゅう
障子がすだれ仕様になってたり、うちわが飾られていたり、仲居さんの浴衣もお宿も夏仕様です。
季節毎に来てみたいなァーと、ホント思わせてくれるんです。
さて、夕ご飯は18:00にお願いして、早速お風呂へGo Go!!
ぷち [その他]
薄着の季節になって、鏡やガラス窓に自分の醜い姿がうつるたび、
「あ゛~、なんとかせにゃァ~いかん」と思う今日この頃。
この5年でどれ位体重増えたんだ? 好景気で毎年右肩上がりだよ。
我が家の体重計は、母上が先日落としてしまい、いつでも「48Kg 体脂肪22%」
“22%かァ~♪”なんて、喜んでいる場合ぢゃないっつうの。
今日は会社のグループの宴会が企画されていたけど、
ワタシにとってストレス満々なこの宴席はパスして、Gym行ってしまった。
体調・ストレス度合いのバロメーター化している口内炎が、
ただ今お口の中に2つ鎮座しております(哀)
チョコラBBが手放せない毎日。
就業後、5000円も6000円も払って付き合う体力も精神力も、
今のワタクシにはゆとりありませんわー。
なんせ会社で委託しているココロの健康診断 からメールが飛んできた。
「精神科医のxxです。前回受けていただいた結果から、総合的にストレスが高く、
心身お疲れの状態 云々・・・、一部の質問項目の中で心配されるご回答もいただきました。
不調をお感じの時には、早めの対処が大切です。ぜひ一度、相談窓口へ現在の
ご様子について、お知らせください。」
ですって。
このまま撃沈しないように、うまくストレスと付き合う方法
もしくは、ストレスから離れる方法を模索せねば。
で、最近は週末のバレエのクラスしか出てないGymなのでー、
絶対的な筋力も体力も落ちているので、ちまちまとトレーニング。
いい汗かきましたわー。
あと一ヶ月で夏休みが来るけれど、夏休みにどっか出かける予定もないし、
ここでカラダを慣れさせて、Gym通いを習慣化させねば。
精神的にも肉体的にも、健全なカラダを手に入れたいものだ。
「あ゛~、なんとかせにゃァ~いかん」と思う今日この頃。
この5年でどれ位体重増えたんだ? 好景気で毎年右肩上がりだよ。
我が家の体重計は、母上が先日落としてしまい、いつでも「48Kg 体脂肪22%」
“22%かァ~♪”なんて、喜んでいる場合ぢゃないっつうの。
今日は会社のグループの宴会が企画されていたけど、
ワタシにとってストレス満々なこの宴席はパスして、Gym行ってしまった。
体調・ストレス度合いのバロメーター化している口内炎が、
ただ今お口の中に2つ鎮座しております(哀)
チョコラBBが手放せない毎日。
就業後、5000円も6000円も払って付き合う体力も精神力も、
今のワタクシにはゆとりありませんわー。
なんせ会社で委託しているココロの健康診断 からメールが飛んできた。
「精神科医のxxです。前回受けていただいた結果から、総合的にストレスが高く、
心身お疲れの状態 云々・・・、一部の質問項目の中で心配されるご回答もいただきました。
不調をお感じの時には、早めの対処が大切です。ぜひ一度、相談窓口へ現在の
ご様子について、お知らせください。」
ですって。
このまま撃沈しないように、うまくストレスと付き合う方法
もしくは、ストレスから離れる方法を模索せねば。
で、最近は週末のバレエのクラスしか出てないGymなのでー、
絶対的な筋力も体力も落ちているので、ちまちまとトレーニング。
いい汗かきましたわー。
あと一ヶ月で夏休みが来るけれど、夏休みにどっか出かける予定もないし、
ここでカラダを慣れさせて、Gym通いを習慣化させねば。
精神的にも肉体的にも、健全なカラダを手に入れたいものだ。
えのすぱ [その他]
行こうと思えばいつでも行けるなァ・・・な~んて思ってて、
なかなか行く機会がなかった江ノ島アイランドスパ “えのすぱ”
パースから一時帰国中のお友達のリクエストで行ってみたら、
まぁ、コレが、気持ちいいこと、癒されること ♪♪♪♪
海眺めながら、1日中プカプカ浮いていられそう。
ピリピリとストレスに悩まされる毎日。
今年は本当に辛いわー。。。
でも、ホント爆発しそうになったら、会社休んでココに浸かりに来るのもいいかもォ・・・
と心底思いましたワ。
金曜日は、茅ヶ崎、藤沢、鎌倉・・・の住民は1000円割引になるそう。
いいないいな。
えのすぱ
江の島アイランドスパ
〒251-0036
神奈川県藤沢市江の島2-1-6
TEL:0466-29-0688
タグ:湘南